Les gens pensent-ils souvent que vous êtes timide, antisocial ou distant ? Beaucoup de gens sont, malheureusement, mal compris de cette façon.
Susan Cain, ancienne avocate d'entreprise, aujourd'hui conférencière et auteure de "Quiet :The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking" dit qu'au moins une personne sur quatre que nous connaissons est introvertie.
Les introvertis préfèrent éviter les feux de la rampe. Ils ont tendance à écouter plus qu'ils ne parlent. Ils innovent et créent, mais n'aiment pas l'autopromotion. Les introvertis préfèrent travailler seuls plutôt que de travailler en équipe. Ils se sentent seuls dans de grands groupes et ont besoin de beaucoup de temps en privé pour retrouver leur énergie.
De nombreux introvertis sont également attirés par la profession créative et solitaire de l'écriture, car ils communiquent souvent mieux par écrit que par la parole. En tant qu'écrivain introverti, vous passez la plupart de votre temps à écrire seul et appréciez vraiment et attendez avec impatience ce moment spécial où vous fermez la porte au monde et ne communiez qu'avec vous-même.
Les gens pourraient penser que cette habitude particulière va de pair avec la soi-disant «vie d'écrivain», mais elle est souvent plus profonde que cela. Les introvertis comme "Harry Potter " L'auteure J.K. Rowling dit qu'elle se sent plus créative lorsqu'elle a le temps d'être seule avec ses pensées.
Marti Olsen Laney, Psy.D., psychothérapeute et auteur du livre très informatif et divertissant The Introvert Advantage :Making the Most of Your Inner Strengths explique que votre désir d'être seul avec vos pensées fait partie de votre tempérament inné d'introverti. Il est aussi peu probable que vous vous en débarrassiez que si vous essayiez le parachutisme (la prise de risque est plus une chose extravertie).
Mme Laney soutient que malgré de nombreux stéréotypes négatifs et idées fausses sur les introvertis, être introverti n'est pas nécessairement une mauvaise chose. Elle dit que les introvertis devraient être heureux parce que :
En d'autres termes, nous, les introvertis, sommes câblés pour l'excellence dans n'importe quel domaine dans lequel nous choisissons d'entrer.
Bien que les introvertis aient de nombreux atouts et apportent de nombreux avantages, la culture moderne les sous-estime considérablement. Cela se produit malgré le fait que les introvertis ont historiquement apporté certaines des plus grandes contributions à la société.
Être social et extraverti dans notre monde d'aujourd'hui est prisé par-dessus tout. Il peut être difficile, voire honteux, d'être introverti. La question qui appelle une réponse est alors :comment pouvez-vous prospérer en tant qu'introverti dans un monde hautement extraverti qui ne peut pas s'arrêter de parler ?
Nancy R. Fenn, auteur de Ça ne devrait pas faire mal d'être un introverti , répond à cette question et offre quelques bons conseils pour aider les introvertis à passer leur journée.
Si vous êtes un introverti qui préfère un coin tranquille à la vedette, se sent seul dans une foule et submergé par les fêtes, les réunions et les gadgets sophistiqués comme les smartphones, Mme Fenn pense que vous devriez défendre votre type de personnalité.
Elle propose ces conseils pour vous sortir de mauvaises situations et vous garder positif quant à votre introverti :
Il existe deux types de personnalité légitimes :les extravertis et les introvertis.
Les introvertis ne sont pas des névrosés. Ce sont des introvertis.
Les introvertis ne sont pas plus sujets aux maladies mentales que les autres. Lorsque les extravertis sont stressés, ils mangent trop, fument, boivent et deviennent violents. Lorsque les introvertis sont stressés, ils se retirent. Cela ne les rend pas malades mentaux.
Les introvertis ne sont pas antisociaux. Ils sont épuisés par les autres et doivent limiter leur temps en compagnie, mais ce sont des gens amicaux et aimants.
Au contraire, les introvertis ne parleront que s'ils ont quelque chose d'important à dire !
De bonnes capacités d'écoute sont inestimables dans tous les domaines des affaires et de l'industrie.
Expliquez aux « autres » critiques que les introvertis doivent passer au moins la moitié de leur temps seuls pour une bonne santé mentale et émotionnelle. Ensuite, affirmez, si nécessaire, que les introvertis sont un type de personnalité légitime.
Soyez fier d'être en compagnie d'introvertis, passés et présents, comme Albert Einstein, Steven Spielberg, la reine Elizabeth II, Charles Darwin, Mahatma Gandhi, Michael Jordan et Bruce Lee.
C'est l'une des choses les plus curatives que vous puissiez faire pour vous-même, car cela guérira votre propre enfant intérieur.
Expliquez poliment que vous ne pouvez pas parler en ce moment, vous lisez un livre.
Rappelez-vous que votre personnalité intérieure est votre force cachée.
Voir aussi : Susan Cain :Le pouvoir des introvertis (vidéo) .
